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白色鋼琴配橙面人是卓君的作品，橙色鋼琴配白面兔子是飛飛的作品。
Thursday, January 28, 2010
2010/1/27 卓君卓飛的小玩意
三個仔女都喜歡做小手工，某天卓君和飛飛就跟據彈鋼琴的模樣，做了兩個模型，十分像樣。你猜得出那個是卓君的作品，那個是飛飛的作品嗎？
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白色鋼琴配橙面人是卓君的作品，橙色鋼琴配白面兔子是飛飛的作品。
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白色鋼琴配橙面人是卓君的作品，橙色鋼琴配白面兔子是飛飛的作品。
2010/1/24 健康活力勁跑賽
這是特別的一天！多得諾言的爸爸提醒我參加這個比賽，他應該可以奪得推薦人數最高大獎，因為他只 send 了一個電郵，今年的參賽者就多了十五人！他們分別是我一家五口、葉朗一家三口、澄澄一家三口、阿天的家姐及男友及－登登登凳－老爺奶奶。
本來我只邀請了葉朗及澄澄去參加跑步比賽，怎料阿妹約了全家一起參與，我和阿天也不知道，結果跑到中途忽然有把老爺聲叫我，我也嚇了一跳，到過了終點之後 聽見奶奶還在跑步中的消息，實在再嚇我一大跳。阿妹真不應該，老爺奶奶實在只應該來，而不應該跑的，因為今年沒有較短程的組別適合他們參加，因此我沒有替 他們報名，他們參加的賽事有足足６公里，包括上山落山，幸好最後沒有任何意外～
卓君跑得很好，在七至九歲組別中取得第三名，而葉朗也獲得全場最年幼獎，諾言和媽媽也獲獎，我們都算滿載而歸吧。
不過最特別都要算係跟老爺奶奶一家人拍張健康活力全家福。下一回奧運歡樂跑就真難做決定，應該叫公公婆婆列席、還是叫爺爺嫲嫲跑步呢？頭痛頭痛......
本來我只邀請了葉朗及澄澄去參加跑步比賽，怎料阿妹約了全家一起參與，我和阿天也不知道，結果跑到中途忽然有把老爺聲叫我，我也嚇了一跳，到過了終點之後 聽見奶奶還在跑步中的消息，實在再嚇我一大跳。阿妹真不應該，老爺奶奶實在只應該來，而不應該跑的，因為今年沒有較短程的組別適合他們參加，因此我沒有替 他們報名，他們參加的賽事有足足６公里，包括上山落山，幸好最後沒有任何意外～
卓君跑得很好，在七至九歲組別中取得第三名，而葉朗也獲得全場最年幼獎，諾言和媽媽也獲獎，我們都算滿載而歸吧。
不過最特別都要算係跟老爺奶奶一家人拍張健康活力全家福。下一回奧運歡樂跑就真難做決定，應該叫公公婆婆列席、還是叫爺爺嫲嫲跑步呢？頭痛頭痛......
2010/1/17 教師長跑
等了差不多十年，終於等到了！
大約2000年左右，同事 Rita 鼓勵我參加了人生第一個長跑比賽，那就是由教協舉辦的全港教師長跑大賽。報名時我對 4 km 有多長、要跑多久完全沒有概念，幸好體育老師杜 Sir 替我設計練跑的路線及陪我們練跑，第一次練跑時，我完成不到了，跑到學校後門時，腳仔又軟、氣又喘，結果要步行到正門。杜 Sir 說，如果我能獲獎，他一定會獎勵我的。不過經過三次練習之後，我最終完成了長跑比賽，原來四公里的平路不是太難跑的。雖然這次長跑沒有獲得任何將項，但杜 Sir 都送了一個水樽給我作鼓勵。
參加過一次比賽之後，覺得要等到下一年才可以參加第二次比賽，日子好像太長，於是膽粗粗報名參加公開賽－－必達體育會主辦的夏日長跑，那是我第一次參加的公開賽，路程有 8 km，在城門河的兩旁作賽，公開賽的跑手比教師長跑的多上好幾倍，因此，跑得快的時候有不少跑手，跑得慢的時候一樣有很多跑手，跑起來很熱鬧。就是這樣，便開始了我長跑的生涯。樂華盃 10 公里賽，Nike、Reebok 的十公里賽及必達夏日長跑都曾在我的賽程表上，過了一兩年，阿天也對長跑有了點點興趣，於是兩人都慨嘆為何拍拖時不跑跑長跑。自卓君出世之後，因為種種原因，我只能參加比較悠閒的比賽，例如山頂的 Ladies, Lads and Lassies Run、灣仔峽的 Boxing Day Race、發財跑及每年除非懷孕，否則必定參加的教師長跑。
每年參加教師長跑，不論路程是 4k 還是 5k，我都跑在十名之內，但總與獎牌無緣，不過也合理，因為參加的人數不多，所以只有首五名才有獎牌，加上我每年也沒有好好準備，跑第六、七也算好成績。我覺得跑步是一項簡易且健康的運動，參加跑步比賽的氣氛很好，因此前兩年的教師長跑，我也有邀請同事一起參加，今年太忙碌，又沒有收到教協報，連我自己也是在截止報名前幾天才記起要報名，所以未能及時向邀約同事參加，讓他們領會長跑的樂趣。
今年多得 Nike iPod Running kit 及阿天的鞭策，我的狀態很好。比賽當日我們其實十分忙碌，一大清早全家便總動員出發去大尾篤水霸，接着十一時又要去灣仔看話劇，下午約了舊同學敍舊，晚上還要帶飛飛去游泳。閒話少講，九時半左右便到我的年齡組別起跑，我出發後，卓君、飛飛及韜韜就在停機坪上跑來跑去放風爭。待有時間我將以往幾年的教師長跑相放在一起，就好像見證他們的成長、以及他們見證著我的努力。
飛飛手上的風爭是我和她一起做的功課，她在校內放不起，向我投訴說全班只有某同學從日本買回來的風爭才飛得起，我當時覺得十分不是味兒，覺得她有點崇東洋。幸好這天，天公向她證實，土產的親子風爭也一樣飛得很好。
獎盃今天（2010/2/3）終於到手了！比賽當日的節目緊湊，衝過終點的一刻我也不確定自己是否第三名，因為我全家要從大埔大尾篤出發去欣賞一小時後在灣仔演藝上演的話劇 Room on the Broom，所以我衝刺之後仍繼續跑去停車場跟他們會合，未等到頒獎便走了。
－－－－－
終於跟獎座拍了一照有意思的照片。杜 Sir 十年來都不斷鼓勵我要努力跑出好成績，所以跟他合照實在恰當不過。他說我要在三十五歲前完成一次全馬，我朝着這個目標，結果未夠三十五，我已經以僅僅合格的成績跑畢了兩次全馬。前幾天我跟杜 Sir 談起自己獲獎的事，他也十分雀躍，因為他也等了十年，終於也等到我在這賽事中獲獎，昨天還送了我兩件精緻的小禮物，他的說話對我十分鼓舞。
大約2000年左右，同事 Rita 鼓勵我參加了人生第一個長跑比賽，那就是由教協舉辦的全港教師長跑大賽。報名時我對 4 km 有多長、要跑多久完全沒有概念，幸好體育老師杜 Sir 替我設計練跑的路線及陪我們練跑，第一次練跑時，我完成不到了，跑到學校後門時，腳仔又軟、氣又喘，結果要步行到正門。杜 Sir 說，如果我能獲獎，他一定會獎勵我的。不過經過三次練習之後，我最終完成了長跑比賽，原來四公里的平路不是太難跑的。雖然這次長跑沒有獲得任何將項，但杜 Sir 都送了一個水樽給我作鼓勵。
參加過一次比賽之後，覺得要等到下一年才可以參加第二次比賽，日子好像太長，於是膽粗粗報名參加公開賽－－必達體育會主辦的夏日長跑，那是我第一次參加的公開賽，路程有 8 km，在城門河的兩旁作賽，公開賽的跑手比教師長跑的多上好幾倍，因此，跑得快的時候有不少跑手，跑得慢的時候一樣有很多跑手，跑起來很熱鬧。就是這樣，便開始了我長跑的生涯。樂華盃 10 公里賽，Nike、Reebok 的十公里賽及必達夏日長跑都曾在我的賽程表上，過了一兩年，阿天也對長跑有了點點興趣，於是兩人都慨嘆為何拍拖時不跑跑長跑。自卓君出世之後，因為種種原因，我只能參加比較悠閒的比賽，例如山頂的 Ladies, Lads and Lassies Run、灣仔峽的 Boxing Day Race、發財跑及每年除非懷孕，否則必定參加的教師長跑。
每年參加教師長跑，不論路程是 4k 還是 5k，我都跑在十名之內，但總與獎牌無緣，不過也合理，因為參加的人數不多，所以只有首五名才有獎牌，加上我每年也沒有好好準備，跑第六、七也算好成績。我覺得跑步是一項簡易且健康的運動，參加跑步比賽的氣氛很好，因此前兩年的教師長跑，我也有邀請同事一起參加，今年太忙碌，又沒有收到教協報，連我自己也是在截止報名前幾天才記起要報名，所以未能及時向邀約同事參加，讓他們領會長跑的樂趣。
今年多得 Nike iPod Running kit 及阿天的鞭策，我的狀態很好。比賽當日我們其實十分忙碌，一大清早全家便總動員出發去大尾篤水霸，接着十一時又要去灣仔看話劇，下午約了舊同學敍舊，晚上還要帶飛飛去游泳。閒話少講，九時半左右便到我的年齡組別起跑，我出發後，卓君、飛飛及韜韜就在停機坪上跑來跑去放風爭。待有時間我將以往幾年的教師長跑相放在一起，就好像見證他們的成長、以及他們見證著我的努力。
飛飛手上的風爭是我和她一起做的功課，她在校內放不起，向我投訴說全班只有某同學從日本買回來的風爭才飛得起，我當時覺得十分不是味兒，覺得她有點崇東洋。幸好這天，天公向她證實，土產的親子風爭也一樣飛得很好。
獎盃今天（2010/2/3）終於到手了！比賽當日的節目緊湊，衝過終點的一刻我也不確定自己是否第三名，因為我全家要從大埔大尾篤出發去欣賞一小時後在灣仔演藝上演的話劇 Room on the Broom，所以我衝刺之後仍繼續跑去停車場跟他們會合，未等到頒獎便走了。
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終於跟獎座拍了一照有意思的照片。杜 Sir 十年來都不斷鼓勵我要努力跑出好成績，所以跟他合照實在恰當不過。他說我要在三十五歲前完成一次全馬，我朝着這個目標，結果未夠三十五，我已經以僅僅合格的成績跑畢了兩次全馬。前幾天我跟杜 Sir 談起自己獲獎的事，他也十分雀躍，因為他也等了十年，終於也等到我在這賽事中獲獎，昨天還送了我兩件精緻的小禮物，他的說話對我十分鼓舞。
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